Description
В этом выпуске мы поговорим о том, что такое “цифровая зависимость”. Действительно ли это проблема 21-го века? Что она делает с нами и как её избежать? Мы услышим 10 советов от известного русского специалиста!:)
Музыка: Максим Анухин (aka Gudimir)
Transcript
Вы можете получить транскрипции к подкастам, дополнительные материалы для практики и поддержать мою работу с помощью мембершип программы.
You can get podcast transcripts, additional practice materials, and support my work with the membership program.
您可以获得播客文字稿、额外的练习材料,并通过会员计划支持我的工作
Join now
Tags: PhonePsychologyTechnicsАндрей Курпатов
Привет Макс, Да, у меня цифровая зависимость. Для меня это полезно думать: Я раб технологии, или технология мой помошник? Как технология мешает мне достичь мои цели, и как технология помогает мне? Спасибо за хорошие идеи!
Здравствуй, Чед! Думаю, что мы все должны постоянно об этом думать, так сказать, “сверять наш курс”. Потому что очень легко сбиться с пути, поддавшись дофаминовому наслаждению:)
спасибо Макс! я стараюсь не иметь зависимость от смартфона (я купила его недавно), и я думаю, что мы должны контролировать себя. Однако у молодых людей всегда смартфон в руке, и они мало говорят. В школе я говорю с ними об этом. Ciao :)!
Думаю, что это чрезвычайно важно – говорить с подростками об “информационной гигиене”, хорошее дело ты делаешь, Паола)
Без цифрового развития нашего общества я бы никогда не смогла снова начать изучать русский язык, пытаясь стать квалифицированным переводчиком.
Я бы тоже никогда не узнала о твоем существовании, дорогой Макс. 🙂
Но в целом я согласна, что нам лучше контролировать свою привычку слишком много общаться с нашими телефонами.
Главное чтобы мы использовали технику, а не она нас:)
Конечно, гаджеты помогают и упрощают жизнь. Важно лишь учиться как к ним относиться, как с ними правильно взаимодействовать и научить этому новое поколение.
Цифравая зависимость это большая проблема, так же видеоигра для молодых людей. Нам нужно знать как использовать технологии. Как ты говорил, много раз во время встречи, люди не говорят друг друга, но смотрят смартфоне. Я ненавижу когда это происходит. Но в то же время, сейчас я использую мой смартфон чтобы изучать русский язык, читать сказки и слушать твои подкасты и видео (видео я предпочитаю смотреть по телевизору). Но мне надо признаться, что я много играю в судоку на своём мобильном телефоне и это не хорошо, потому что время идет очень быстро когда мы играем и это было интересее заниматься другими делами.
Да, согласен, Шейла!
ПРоблема не в самих технологиях, а лишь в том как мы их используем. Будем учиться:)
Благодарю за эту выпуску, Мах! Мне тоже странно, если я сижу в метро и все люди смотрят на телефон. Это мне всегда напоминает об армии зомби, типа смартфоне-зомби. Кажды раз, когда я замечаю этот рефлекс и я хочу смотреть на телефон без причины, я представлю себя как зомби и это всегда помогает)) Попробуй! Удивительно, что эти маленькие девайсы так сильно влияет на наше поведение…
Дддааа! В метро – это вообще дичь!)) Реально зомби-апокалипсис, ахах!)
А раньше все сидели и пялились в газету))
В Московском Метро теперь в некоторых вагонах появился ТВ, показывающий сюжеты про истории, сообщения, прогноз по погоду, т.д. Пока пребывание в Москве в прошлом году, не раз стал в курсе смотрев метроТВ ))))
Пока я был в Москве…
Я тоже часто черпаю оттуда информацию:)
Ой Макс, вот тема очень актуальная. Мне кажется что смартфон для человека как бы уже стал интересующим предметом в его жизни. Естественно нужно более проницательнее относиться к нему. Я в шоке узнать как молодежь в Китае всего лишь в ресторане сидит в телефоне. Кстати, прослышав твой подкаст в первый раз месяц назад я оказался в той же ситуации, о которой ты говоришь. То есть, сидел в ресторане и когда жена ушла к туалету и я был единственным за столиком. Внезапно к мне пришла мысль “давай подействуем как по-Максу”. В отличие от других, я всего лишь сидел спокойно смотря на других присутствующих.
PS Жалко что нет краткой истории и шадовингa. Контент прям очень супер! Макс, не стесняйсь переиспользовать такой материал. Разве я единственный, который так думает? ))))
Даааа, тема действительно актуальная, а “действовать по Максу” меня рассмешило:-))
Пока не было запросов на “переиздание” старых подкастов, да и трудно себе представить как совмещать это с выпуском новых подкастов, но я поразмыслю в этом направлении, Ричард.
Я много раз порывался(сильно хотел) купить себе старую “нокию” без интернета и допольнительных функций, но, видимо, пока не готов к такому эксперименту.
Все-таки весь мой проект связан с пребыванием во всемирной паутине:)
Хорошего дня!
Привет, Макс!
Объяснение о цифровой зависимости очень понятное. Ещё советы очень полезные. Я вчера отключила все всплывающие уведомления, а потом нашла специальное место, чтобы полежать телефон, когда я его не использую.
Очень забавно что, “старпер” звучит как “estar peor” (быть хуже) по-испански. Я никогда не забуду это слово! Ха-ха
Спасибо большое за интересный подкаст!
Эльенит
Ахаха, забавно насчёт старпёра!:))
Рад, если советы тебе понравились, Ellenit! Мне они тоже показались актуальными!
Я не люблю телефон. Я не люблю мобильник. У меня нет проблема с телефоном но у меня есть проблема с компьютером. Я знаю это один и тот же. это цифровые зависимость. я использую компьютер чтобы читать книгу, учить русский язык, работать и так далее. Я сделаю всё с компьютером.(
Я тоже, кстати, предпочитаю делать всё на компьютере, так как для меня это удобнее – экран больше, клавиатура нормальная и т.д.
То, что вы говорили о зависимости к информацию напоминает меня об английском выражении “armchair activist” – человек, который читает много об актуальных темах и пишет много аргументов в интернете, но на самом деле ничего не делает в реальной жизни, чтобы жить по идеалам.
В России есть выражение “диванный эксперт” или “диванный теоретик”. Это похожее выражение, относящееся к человеку, который сидит на диване, ничего не делает сам, но раздаёт всем направо и налево советы как жить, как работать и так далее.
Спасибо, кажется, что есть похоже выражение на русском. Наверное во всех временах нужно такое выражение. Такие люди всегда есть!